La caída del pecho se produce por la laxitud de los tejidos que los sustentan. En la mayoría de las mujeres desciende poco a poco desde esa perfecta posición original que tuvo alrededor de los 15 años. Y estos que una vez fueron firmes y turgentes, años más tarde presentan un aspecto diferente.
¿Por qué se cae el pecho de las mujeres?
La ptosis mamaria o caída del pecho, es algo más que un problema estético. Y es que puede afectar a la autoestima de la mujer y a la forma en la que se relaciona con otras personas.
El comienzo de este proceso depende de cada mujer y de sus circunstancias. A menudo atribuimos a la gravedad la pérdida de firmeza del pecho de la mujer, como si esa fuerza lo succionara hacia el centro de la tierra. Y en el caso de pechos grandes, influye. Pero en los pechos de menor tamaño no interviene tanto como pensamos. El pecho se cae por la flaccidez o laxitud de los tejidos, que hace que el tejido mamario no se aguante o se sujete en su sitio.
Otro error común es pensar que el pecho se cae porque los músculos pectorales no están ejercitados. El músculo tiene poco que ver porque está en un plano más profundo. Está pegado a las costillas y no es el responsable de la caída. De hecho, no hay ningún músculo que lo sostenga y está anclada por los ligamentos de Cooper.
Factores que en realidad favorecen esa laxitud mamaria
- La genética: Hay personas que genéticamente tienen la piel flácida y por eso enseguida se les cae el pecho.
- El envejecimiento: El paso del tiempo afecta a la elasticidad de la piel de cualquier parte del cuerpo. La piel del pecho no es menos: pierde elasticidad, cede y se cae.
- Cambios en la estructura de la mama: Con el paso de los años, y como consecuencia también de los embarazos y de las lactancias, la mama pierde glándula y gana grasa, que es más blanda, tiene menos firmeza, y tiende más a caerse que el tejido glandular.
- El volumen del pecho: Cuanto más grande es la mama más cede ante esa falta de elasticidad. Las mamas pequeñas sufren menos porque el peso también es menor.
- Los cambios de peso: Cuando la mujer engorda, la mama, como el resto del cuerpo, gana grasa y tamaño, por lo que aumentan las posibilidades de descuelgue. Cuando, por el contrario, se adelgaza, también se pierde grasa y el tejido cutáneo, según la edad de la mujer y su capacidad de recuperación, tardará en adaptarse al nuevo volumen.
- El embarazo y la lactancia: No es tanto la gestación y dar el pecho como tales, sino los cambios de volumen en la mama asociados. En el embarazo, se dé o no el pecho posteriormente, las mamas aumentan de tamaño y tras el parto, si no se practica la lactancia natural, vuelven a su tamaño original. La lactancia conlleva un incremento del volumen del pecho, pero cuando finaliza, los senos vuelven a su tamaño original.
- Practicar deportes de impacto sin sujeción: Correr, o practicar baloncesto, fútbol, balonmano, pádel, voleibol… El impacto repetido no es bueno para el pecho.
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