¿Sabes cómo prevenir la rosácea?

La rosácea no es una enfermedad que se pueda prevenir, al igual que tampoco se puede eliminar completamente. Aparece por primera vez y desaparece por causas no del todo conocidas y suele durar años.

Durante ese tiempo hasta la mitad de los casos cursa en brotes con empeoramientos puntuales. Estos brotes sí se pueden prevenir con medidas generales y la higiene adecuada que ayudan a hacer más llevadera la enfermedad y evitar recaídas.

¿Sabes cómo prevenir la rosácea?

Desde Dr. Martínez París te contamos algunas de las medidas para prevenir los brotes de la rosácea:

  • Hay que identificar los desencadenantes: Los más frecuentes son el calor, el ejercicio físico, beber alcohol, comer comida picante o caliente, y la exposición solar. Saber cuáles te afectan más puede ayudar a evitarlos y a prever un brote de rosácea.
  • Se debe iniciar un tratamiento precoz: Lo ideal es acudir al dermatólogo ante la presencia de síntomas y una vez diagnosticada conocer qué tratamientos deben utilizarse cuando aparecen los brotes.
  • Es muy importante la Hidratación cutánea: aplicar cremas hidratantes a la piel de forma cotidiana favorece la integridad de la barrera cutánea y evita que le afecten las agresiones externas.
  • Hay que evitar productos irritantes: lociones de limpiado ácidas o demasiado secantes pueden desencadenar un brote de rosácea.
  • Utilizar crema fotoprotectora: la fotoprotección con factor 50 que cubra además los rayos UVA es esencial para que la enfermedad se mantenga controlada.
  • Se debe buscar el maquillaje adecuado: el enrojecimiento facial puede persistir a pesar del control de la enfermedad, para disimularlo existen maquillajes específicos que camuflan las rojeces gracias a sus tonos verdosos.
  • Usar champús y geles suaves: de este modo la piel no se irrita con tanta frecuencia, y tampoco los ojos, que suelen ser muy sensibles a la caída de champú en la ducha.

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