¿Sabes en qué consiste la medicina del envejecimiento o también llamada medicina anti-aging? Es una actividad médica multidisciplinar que trata de mejorar la calidad de vida de las personas, no de retrasar el envejecimiento.
El objetivo es conseguir que las funciones básicas de la madurez, como la memoria, la movilidad, el sueño o la sexualidad se conserven óptimas el mayor número de años posible. Los hábitos consecuencia de un estilo de vida rápido y estresante pueden causar estragos físicos y psicológicos al llegar a cierta edad.
Los principios esenciales de la medicina del envejecimiento son analizar los errores que cometemos en nuestro día a día para cambiarlos o eliminarlos directamente. El médico es, en este sentido, un educador que alecciona y recomienda cómo adoptar mejores costumbres que incluyen un amplio espectro psicofísico. Se trata de ayudar a vivir bien corrigiendo lo que se está haciendo mal.
La dieta y la nutrición son, por supuesto, esenciales, pero también cómo gestionar el estrés diario, la importancia de la práctica de ejercicio físico, el consumo de ciertas vitaminas y minerales, antioxidantes y oligoelementos, etc.
Parte de las funciones de la medicina del envejecimiento es que las personas se sientan bien con su aspecto físico, por lo que se les alecciona en cómo mejorar físicamente. Sin duda apasionante, esta nueva medicina parece complementar a la perfección las intervenciones estéticas o plásticas que puede desear un paciente para mejorar su autoestima.
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