¿Cómo evitar que el pecho se caiga?

La caída del pecho se produce por la laxitud de los tejidos que los sustentan. Conoce qué hacer para corregir las mamas caídas y recuperar su aspecto turgente leyendo esta nueva entrada de nuestro blog.

¿Cómo evitar que el pecho se caiga?

Sabemos que es inevitable que el pecho, con el tiempo, se vaya desplazando y cambiando de su estado original. Pero si es verdad que podemos tomar algunas medidas para retrasarlo lo máximo posible. Así, para que no pierda firmeza lo que hay que hacer es cuidar la piel y el tejido mamario.

Para cumplir estos objetivos debes:

  • Usar sujetador: Aparte de llevar un sujetador adaptado a la talla exacta que necesitas durante el día, conviene también utilizarlo en estas dos situaciones: Para dormir: en las mujeres que tienen mucho se aconseja incluso utilizar un sujetador cómodo y sin aro para dormir, para mantenerlo en su sitio y que los tejidos no cedan. Para hacer ejercicio: en los deportes de impacto es recomendable usar un sujetador deportivo muy ajustado.
  • Hidratar el pecho: A diario conviene aplicar una crema hidratante en la zona para que la piel se mantenga elástica.
  • No fumar: La piel de los fumadores tiende a ser más laxa.

¿Cómo elevar el pecho caído?

Para corregir unos pechos caídos, la solución pasa por una operación de cirugía plástica. Ejercitar los músculos pectorales o la platisma, no viene mal, pero no va a prevenir ni a resolver una caída. Las soluciones no quirúrgicas ayudan a mejorar la piel y los tejidos, pero no corrigen el pecho caído.

Métodos no quirúrgicos para elevar el pecho

Los tratamientos de medicina estética que se emplean para recuperar la firmeza de los senos son:

  • La mesoterapia: consiste en una infiltración intradérmica de una mezcla de medicamentos, extractos vegetales y vitaminas, para atenuar la flaccidez de la piel.
  • La radiofrecuencia de indiba: es un método no invasivo que estimula la producción de colágeno, lo que logra tensar el tejido cutáneo.

Mastopexia: cirugía plástica para elevar el pecho

Para levantar un pecho caído la cirugía es la única medida eficaz. La técnica se llama mastopexia. Existen varios tipos de intervenciones, según el grado de flaccidez y volumen del pecho:

  • Cuando el volumen es el adecuado y lo que sobra es mucha piel, se puede rellenar con grasa de la propia paciente obtenida a través de la tripa o de la cadera, o con implantes que se colocan por debajo del músculo pectoral.
  • Si se trata de un pecho muy voluminoso, al mismo tiempo se puede practicar una reducción del mismo, y reposicionar el pezón y la aréola.

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