¿Entrenar después de una cirugía de mamas?

Desde hace ya tiempo son muchas las personas que llevan una vida más saludable y por lo tanto el deporte y entrenar es parte de su rutina diaria. Sin embargo, tras someterse a una cirugía como el aumento de mamas podría suponer una pausa en la actividad física.

¿Entrenar después de una cirugía de mamas?

El aumento de pecho es la cirugía estética que más se realiza en los países del mundo y ha de ser con un cirujano plástico experimentado. No obstante, tras someterte a este procedimiento pueden surgir dudas a la hora de practicar algún deporte. Las prótesis de mamas y la práctica de ejercicio físico no son incompatibles. Se tiene que seguir algunos consejos para evitar complicaciones:

  • Siempre hay que seguir al pie de la letra los consejos que los cirujanos plásticos indican.
  • Descansar durante 4 semanas.
  • No realizar ejercicio de gran intensidad o deportes de muy exigentes para la zona pectoral.
  • Se recomiendan deportes como yoga o pilates siempre y cuando no se requiera una especial sobrecarga muscular.

Cabe mencionar que el aumento de pecho puede darse por diferentes razones cosméticas, asimetrías mamarias, malformaciones congénitas y reconstrucciones mamarias oncológicas.

Si necesitas más información o consejos relacionados, en Dr. Martínez París, estaremos encantados de atenderte. ¡Llámanos!

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